2012年12月30日

ヒエそば大根

　

先日、大根を一本いただいたので、ヒエそば大根を作りました。

ヒエそば大根

主人は今日まで仕事！
今年最後のお弁当は～
このヒエそば大根をアレンジして、ピーマンのヒエそば大根詰めに。

ヒエそば大根

お弁当の中身は～

・ご飯は白米＋５穀ご飯
・大根とこんにゃくの煮もの
・里芋のポテトサラダ（ヒエマヨネーズあえ）
・ちんげん菜とにらソース
・蒸しレンコンの韓国風ニンニクのピリ辛ソース
・白菜の漬物のキムチ炒め


＊ヒエそば大根は”つぶつぶ雑穀おかず”のp.70にあります。
ヒエそば大根　


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Posted by 311から未来へ焼津実行委員会 at 16:43│Comments(0) │つぶつぶ日記
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